Fun Life。Farm Life

我很少在我的部落格上，「推薦」任何台灣的部落客、產品、東西。當然，除了我的保養品愛牌蓮芳，跟我有的沒的代買之外啦。剩下的，都屬於分享性質。

今日很不同，我要推薦「貴婦奈奈」這位部落客，以及她的書「奈大嬸變XS小姐」。

其實從博客來的書評，就可以大概知道這本書的好。不過，先讓我來解釋為甚麼會想推薦吧！

知道貴婦奈奈的網站，大概是六七年前（或更早）的事情了，但是真正的有在注意，大概就是這一兩年的事。也許因為我自己的心情有了轉變，所以我很喜歡去接觸有爆發力、懂得調整生活的人的部落格。（當然，也有其他喜歡的部落格，比如說，煮食、生活、分享之類）貴婦奈奈不同於其他部落客的地方，就是不是很莫名其妙的鼓勵人。所謂「莫名其妙」，應該可以說成那種...長篇大論一堆，最後再來個激勵人心幾句話的文章。我覺得那很不切實際吧？因為看的當下，你覺得已經振奮到心情，但實際上能不能做到，還是得看個性。

貴婦奈奈的實在，我看在眼裡。最驚奇的，其實也是這一兩年來她的改變。

當然啦～這也許就是個性上的不同，因為她的個性可以讓自己去有毅力、有衝勁去做事情。不過，更神奇的是，其實在她每天的部落格文章中，不自覺的，你也會慢慢改變自己。從去年她開始49天的飲食運動改變，到今年「365天，天天有新文」。就可以感受得到這個人對做事的毅力、決心跟努力改變的心。

我追貴婦奈奈的部落格許久，但以前沒想過要買她的書，我也以為以後不會想買。基本上，我很少買書，除了食譜之外。一方面是因為書很重，要搬家會很不方便；另一方面，現在的科技發達，很多知識網路上都找得到。部落客跟名人給我的感覺都一樣，「遙不可及」。第一次對貴婦奈奈印象深刻的，就是在噗浪（Plurk）剛發展的那時，與貴婦奈奈是「噗友」。交集不大，但她卻在有天我覺得蓮芳做得辛苦的時候回了我的噗，告訴我「覺得對的事情，就要堅持下去」。現在那個噗去哪，我也不知道啦。

但這一切，都不及這次寄書事件來得讓我覺得值得推薦啊！

近年來我已經非常少買台灣的書，主要就是因為我沒飛台灣了，父母就算有回去，也不喜歡幫我帶這些「有的沒的」書。會想買貴婦奈奈的「奈大嬸變XS小姐」的原因很簡單，因為我想支持這樣的一位讓人喜歡/佩服的部落客，除此之外，38歲的「高齡」還減肥成功，是非常不簡單的啊！！就更不用說我這種也已經過了30歲有段時間，減了五磅又胖了六磅的沒毅力傢伙，是多麼需要這樣的激勵人心之書了。

看到奈奈的書就要出版，我是滿無奈～因為想要快點看到書，卻沒人幫我買、幫我寄。有次就隨意的留言在某篇奈奈的文章裡，沒想到，她竟然回留言，大意是說「寄email給我，我可以寄書給你，只有老讀者才有」（抱歉，我找不到原文了）。看到我超級開心，於是就寄信了～隔幾天奈奈也幫我寄了書。

沒想到，過了30天，書都沒出現....
只能說，我運氣真好～之前朋友寄蓮芳給我，每一次都收到，可是這次奈奈說書裡面有夾卡片，我竟然沒收到！？！？？！！

每天很神經的去檢查信箱，檢查了快一個月都沒收到。誠惶誠恐的寫信給貴婦奈奈，畢竟這從頭到尾就是因為我太任性的拜託這位部落客幫我寄書，不管怎樣，還是麻煩到對方了。沒想到，貴婦奈奈要我別擔心，她會再幫我寄一次。這時候覺得，一個人有個人魅力及影響力，絕對不是憑空就有的。看看奈奈～她知道我期待著書，但沒收到很懊惱，她反而反過來安慰我。這一切，都是因為我的任性想看奈奈的書啊！！！

結果，昨天收到了。除此之外，我也有奈奈的簽名跟留言！！這是只有開賣時到實體店面才買得到的啊！！（另本書也有，不過就是簽名而已）書本包裝得很小心，特地把書用保鮮膜包起來，防止如果下雨之類，書本會弄髒。收到當下，感覺好幸運啊！！非常感謝貴婦奈奈的不厭其煩。

關於書的內容呢？收到書當天，雖說我有樂團的工作要去，不過還是快速看了一下。睡前也努力的又仔細研究。

我覺得這是很全方位的工具書，如果你懶得蒐集減肥資訊，總是喜歡跟著別人的減肥方式走，但往往不健康又沒效果；如果你對穿搭沒有概念，也不喜歡去研究如何穿搭才顯瘦；如果你不怎麼懂得料理，每次只能外食或是亂吃零食；如果你之前沒運動概念，不知道怎麼動也不想動，卻想要健康瘦；如果你想要有一本減肥痛苦期間，就可以隨時翻看的勵志概念書。那就選這本貴婦奈奈的「奈大嬸變XS小姐」。

我必須得說，我也不知道我的減肥會不會有成效，不過這一個多月以來，體重正在下降中。我是個很健康的減肥者，所以減肥資訊隨時都有在吸收及蒐集。奈奈的書，講了很多好的概念。除此之外，她也有去身體力行。我自己很清楚，因為骨架大、身高矮的緣故，瘦下來應該體型不會太好看。不過，健康啊！！！她分享了穿搭之外，其實也把從頭到尾的減肥過成紀錄一遍，包括分析最出門的「榮總三日減肥餐」。

說真的，這樣一本書，已經幫你收集好減肥該做甚麼，不該做甚麼，應該要注意甚麼，真的很方便咧。還有，教不會做菜、或是很忙碌的人，試著以新鮮食材、少少的時間，做出營養滿分的減肥料理。就算不減肥，書內也有很多健康的資訊可以吸收。重點是，連冰箱要怎麼整理，都教你了！！

貴婦奈奈，在49天的完全改變生活習慣之後，瘦了接近10公斤。說真的...我雖沒見過本人，不過從書中的照片看來，現在的她比以前的她，看起來更年輕也有精神。妳呢？準備好要讓自己更美更有自信了嗎？有機會到書店，可以把貴婦奈奈的書買回家當工具書看，希望哪天我們都可以跟她一樣，有著成熟智慧女人的頭腦，但也有年輕有朝氣的身材。

大家一起加油！！看過書以後，我會一步步的來改進自己的生活，與貴婦奈奈看齊！

再次感謝貴婦奈奈的書、你的耐性、還有很棒又獨特的簽名～！哈。

Oct 21, 2012     〈US。妹妹〉