Fun Life。Farm Life

從回美國開始，因為營養師的緣故，所以有這樣的習慣。

每天我都會在一本筆記本上，寫清楚早午晚餐吃了甚麼，當天運動有做甚麼之類的。今天突然發現，我這樣雜亂字體的紀錄本，沒想到拉拉雜雜也寫一個月了。

時光飛逝啊～～才在嘆著回紐西蘭的時間好短，只有五周，沒想到，感覺像剛回美國，卻事實上已經回來四周了。因為這樣的紀錄，我發現自己慢慢的有注意飲食均衡營養的重點是法有達到，又，因為有誠實記錄，等於也誠實面對自己的壞習慣，努力建立起好習慣。

習慣，好像就是一天一天、一點一滴的累積。除了累積紀錄飲食的習慣，這次回德州，不單去Curves，還去了熱瑜珈。這兩種運動，好像也是目前有慢慢喜歡的習慣。好像現階段最重要的就是毅力，我們都知道每天應該做甚麼、怎麼過，但都不知道該怎麼維持這些。

也許過了某個階段，現在的我，更努力的在找尋生活中平凡的樂趣。不希望成天埋首在太需要努力鑽研的領域，那就好好過快樂美麗的生活吧！哈哈。

除了上面兩種習慣，目前我也在訓練/找尋似乎總是要培養一下的習慣。

希望這種習慣，會讓我眼界更廣、懂得享受其中樂趣，而不是窄小的只懂比較或評論 ── 我總是這樣提醒自己。

Feb 19, 2013     〈US。妹妹〉